چطور با یک خودشیفته برخورد کنیم؟
حفظ آرامش، تعیین مرزها و تمرکز بر نیازهای خود، کلید تعامل مؤثر و پیشگیری از وابستگی عاطفی با افراد خودشیفته است.
برچسب: سلامت روان
سلامت روان و رفاه کارگران در صنعت ساخت وساز
صنعت ساخت وساز را اغلب با محیط کاری پرفشار می شناسیم؛ محیطی که معمولاً شامل ساعت های کاری طولانی، کار فیزیکی سخت و سطوح بالای استرس است.
علائمی که نشان می دهند شغل تان سلامت روان شما را تهدید می کند
اگر شما یک کارمند هستید، باید به سلامت روانی خود اهمیت دهید و در صورتی که احساس کردید در خطر آسیب هستید، باید در پی اصلاح شرایط کاری خود برآیید.
سلامت روان در محیط های کاری با ساختاردهی مجدد به کار
زمانی که با مسائل سلامت روان دست و پنجه نرم میکنیم، گذراندن روزهای کاری بسیار سختتر از حد معمول است.
اهمیت سلامت روان نسل زد در محیط کار
با توجه به اینکه نسل زد تا سال 2025 تقریباً 27٪ از نیروی کار را تشکیل می دهد، درک و رفع نیازهای آنها به امری مهم تبدیل شده است.
۹ موقعیت حساس در زندگی که هرگز نباید جواب «نه» را قبول کنید
چند بار به شما "نه" گفته شده و به سادگی آن را پذیرفته اید و فرصت ها را از دست داده اید؟
